A Manual Face Lifting (MFL) é uma técnica de massagem manual da face,  do pescoço e decote que impulsiona os recursos internos do corpo para o rejuvenescimento. A MFL melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática, aumenta a microcirculação no tecido adiposo subcutâneo, normaliza a respiração ativa, o metabolismo e a nutrição dos tecidos.

São vários os benefícios: músculos faciais relaxados; recuperação muscular, restaura a elasticidade e suaviza a pele; elimina espasmos e bloqueios; permite o metabolismo e a nutrição dos tecidos; melhora a circulação sanguínea; aumenta a microcirculação no tecido adiposo subcutâneo; drenagem linfática; alivia e relaxa a articulação tempora mandibular (ATM).
A MFL tem duas técnicas sinérgicas complementares – Externa e Intraoral.

A técnica da massagem externa é a primeira parte do procedimento, que inclui manipulações completas e habilidosas na face. O lifting é conseguido trabalhando externamente todos os músculos faciais, bem como a área do pescoço e do decote. Cada grupo de músculos da mímica e da mastigação é meticulosamente trabalhado.

A técnica de massagem intraoral é a segunda parte do MFL. Esta técnica fortalece e tonifica áreas dos músculos que são inacessíveis externamente. A aplicação desta técnica leva à eliminação de espasmos musculares profundos. A técnica de massagem intraoral também tem efeito indireto nos ossos faciais e na respiração do crânio em geral.